Gli amici dell’intestino – intervista per Oggiscienza

Alcuni alimenti possono avere un’influenza importante sulla salute dell’intestino. La quantità di fibre che assumiamo, la varietà nello scegliere le verdure o i legumi o in genere i prodotti vegetali, l’assunzione di alimenti contenenti batteri amici dell’intestino sono argomenti importanti da considerare se si vuole capire come migliorare il proprio stato fisico.

Ne ho parlato con Anna Rita Longo su Oggiscienza, potete trovare l’intervista completa qui