Il 5 maggio partirà un nuovo evento di Cibo in Mente. Come la scorsa serata del 14 aprile, io e la dottoressa Gaia Scurati, psicologa, collaboreremo per un progetto di più ampio respiro rispetto al singolo appuntamento.
Riporto la descrizione completa dell’evento scritta sulla pagina facebook dello stesso. Vi aspetto tutti!
Il dott. Giuliano Parpaglioni -Biologo Nutrizionista- e la dott.ssa Gaia Scurati -Psicologa- propongono un percorso psico-nutrizionale di 7 incontri rivolto a persone interessate ad approfondire e migliorare il proprio rapporto con il cibo e con sé stessi.
Programma degli incontri:
1. Chi siamo: conoscere i compagni di viaggio
2. Come, quando e perché mangiamo: abitudini alimentari, basi del nutrimento fisiologico e di quello psicologico
3. Conosci il tuo corpo?: ascolto e modificazioni del proprio corpo
4. Comunicare con sé stessi: impariamo come farlo
5. Pubblicità. Realtà o finzione?: i condizionamenti mediatici
6. Riscoprire il cibo con i 5 sensi: cibarsi consapevolmente
7. Combattere la fame emotiva: strategie e strumenti pratici
Il percorso inizierà Giovedì 5 Maggio 2016 alle ore 20.00 in Viale del Piave 40 a Brescia, presso la Sala Civica.
Gli incontri successivi si svolgeranno presso la stessa sede e le date verranno concordate durante l’incontro del 5 Maggio in base alle esigenze dei conduttori e dei partecipanti.
Il numero massimo di partecipanti è di 12 persone e per la natura stessa del percorso non è prevista la partecipazione a uno solo dei sette incontri.
Ogni incontro durerà un’ora e mezza e sarà condotto in compresenza dal dott. Parpaglioni e dalla dott.ssa Scurati.
Il percorso ha un costo totale di 190 euro a persona.
Per chi si iscriverà entro il 30 Aprile sono previsti un colloquio gratuito con la psicologa e una prima visita a prezzo agevolato con il biologo nutrizionista.
Per iscrizioni o ulteriori informazioni contattateci tramite e-mail all’indirizzo [email protected] o telefonicamente ai numeri 338/1932670 o 340/4189393.
